Yoseikan Budo
6 à 7 ans
Informations
Cours du dojo
Découvrez chaque cours en un coup d'oeil : objectifs, groupes d'âge et ambiance.
En ce moment 3
Parcours 01
Cours populaireÉveil moteur
Âges : 2 à 3,5 ans
Rien de mieux que de démarrer sa vie avec tous les outils requis pour faire plein de sports ! Votre enfant apprendra à courir, sauter grimper et bien plus tout en s'amusant !
Nos parcours moteurs offrent aux enfants un terrain de jeu sécurisé et stimulant où chaque mouvement devient une découverte. Ce cours est conçu pour être parent-enfant, permettant ainsi aux familles de partager des moments de plaisir ensemble.
- Rampers
- Grimper
- Sauter
- Rouler
Chaque module est pensé pour développer l’équilibre, la coordination et la force musculaire, tout en respectant le rythme de chacun.
Dans un environnement coloré et motivant, notre animatrice guide les petits explorateurs, les encourage à relever de nouveaux défis et célèbre chaque progrès. Ici, bouger rime avec plaisir et confiance en soi.
Jeux éducatifs
Nos séances intègrent aussi des jeux éducatifs spécialement conçus pour stimuler la créativité, la concentration et la socialisation.
À travers des activités ludiques, les enfants découvrent :
- Les formes
- Les couleurs
- Les notions d’espace
- Les notions de temps
tout en renforçant leurs habiletés motrices. Notre animatrice veille à ce que chaque jeu soit une occasion d’apprendre, de coopérer et de s’exprimer librement, dans une ambiance bienveillante et joyeuse.
Ambiance du cours 5 photos
Parcours 02
Cours populaireÉveil moteur
Âges : 3,5 à 5 ans
Rien de mieux que de démarrer sa vie avec tous les outils requis pour faire plein de sports ! Votre enfant apprendra à courir, sauter grimper et bien plus tout en s'amusant !
Nos parcours moteurs offrent aux enfants un terrain de jeu sécurisé et stimulant où chaque mouvement devient une découverte.
Chaque module est pensé pour développer l’équilibre, la coordination et la force musculaire, tout en respectant le rythme de chacun. Ce cours est conçu pour être parent-enfant, favorisant ainsi les liens familiaux à travers le mouvement.
- Rampers
- Grimper
- Sauter
- Rouler
Dans un environnement coloré et motivant, notre animatrice guide les petits explorateurs, les encourage à relever de nouveaux défis et célèbre chaque progrès. Ici, bouger rime avec plaisir et confiance en soi.
Jeux éducatifs
Nos séances intègrent aussi des jeux éducatifs spécialement conçus pour stimuler la créativité, la concentration et la socialisation.
À travers des activités ludiques, les enfants découvrent les habiletés motrices tout en explorant les concepts suivants :
- Formes
- Couleurs
- Notions d’espace
- Notions de temps
Notre animatrice veille à ce que chaque jeu soit une occasion d’apprendre, de coopérer et de s’exprimer librement, dans une ambiance bienveillante et joyeuse.
Ambiance du cours 5 photos
Parcours 03
Cours populaireYoseikan Budo
Âges : 6 à 7 ans
Renforçons vos acquis moteurs tout en apprenant des mouvements plus complexes liés au Yoseikan Budo sous forme de jeux éducatifs. Votre enfant s'amusera tout en progressant !
Notre programme pour les enfants de 6 à 7 ans allie renforcement moteur et apprentissage des mouvements complexes du Yoseikan Budo, le tout enveloppé dans des jeux éducatifs qui stimulent curiosité et coordination.
Chaque séance est conçue pour favoriser la progression tout en garantissant un environnement sûr, où l’enfant s’épanouit à travers l’amusement et la découverte de nouvelles techniques.
Les enfants découvrent les fondements du Yoseikan Budo à travers des exercices ludiques qui développent la motricité fine et la confiance en soi. Les mouvements sont présentés de façon progressive, afin que chaque élève puisse internaliser les gestes sans se sentir dépassé.
Chaque séance est structurée en trois phases distinctes : l’échauffement, le travail technique et l'application.
- Échauffement basé sur les animaux (saute, rampe, cours) pour préparer le corps.
- Techniques de base (touche, bâton, déplacement) présentées.
- Jeux divers qui renforcent les acquis.
Ambiance du cours 8 photos
Parcours 04
Cours populaireYoseikan Budo
Âges : 8 à 12 ans
Votre pré-ado connait déjà plus ses capacités, il apprendra donc des mouvements complexes, à utiliser sa force, utiliser des stratégies et bien plus !
Nos jeunes de 8 à 12 ans explorent le Yoseikan Budo dans un environnement ludique et sécuritaire. Chaque séance combine des exercices de coordination et de force avec des jeux qui développent la stratégie et la prise de décision.
Au-delà de la maîtrise technique, le programme favorise la confiance en soi, la discipline intérieure et le respect mutuel. Les enfants apprennent à canaliser leur énergie et à gérer les défis avec sérénité, des compétences qui se traduisent dans leurs études et activités quotidiennes.
Voici les principaux bénéfices que vos enfants gagneront :
- Coordination améliorée grâce à des mouvements précis.
- Confiance en soi renforcée par la réussite progressive.
- Respect et esprit d’équipe cultivés à travers les exercices collaboratifs.
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Parcours 05
Cours populaireYoseikan Budo
Âges : 13 ans et +
Que vous soyez adolescent ou adulte, nous vous aiderons à développer au maximum vos capacités. Vous progresserez à votre propre rythme grâce à une formation adaptée à votre niveau. Vous découvrirez également des valeurs comme le respect, la persévérance et la confiance en soi.
Yoseikan Budo offre une approche personnalisée qui s'adapte aux besoins de chaque participant. Vous apprendrez à maîtriser votre corps et votre esprit tout en développant des compétences pratiques, comme la coordination et la prise de décision rapide.
- Amélioration de la concentration au quotidien
- Réduction du stress grâce à l'apprentissage de techniques demandant concentration et maîtrise de soit
- Renforcement de la confiance en soi dans les interactions sociales
En intégrant ces principes dans votre routine, vous constaterez une plus grande discipline dans vos études ou votre travail, ainsi qu'une meilleure gestion des défis personnels. Les valeurs fondamentales de respect, de persévérance et de équilibre que nous cultivons se traduisent par une vie plus sereine et épanouissante.
Ambiance du cours 7 photos
Parcours 06
Cours populaireYoseikan Kobudo
Âges : 13 ans et +
Nous enseignons l’utilisation des armes, telle que le iaito(sabre), le tanto(couteau), le bo(baton long), jo(baton moyen), le bokken(sabre en bois), et bien d'autres.La pratique se fait sous forme de kata seul ou à deux, d’exercices ou avec des techniques précises.
Enseignement des armes traditionnelles
Dans le cadre du Yoseikan Kobudo, les élèves de 13 ans et plus apprennent à manier une variété d’armes :
- iaito (sabre)
- tanto (couteau)
- bo (bâton long)
- jo (bâton moyen)
- bokken (sabre en bois)
La pratique se déroule en kata individuel ou en binôme, ainsi qu’en exercices ciblés qui mettent en avant des techniques précises.
Objectifs pédagogiques
Les séances favorisent la discipline, la coordination et le respect de soi et des autres. En travaillant la maîtrise de ces armes, les participants développent une conscience corporelle affinée et une capacité à gérer la concentration dans un environnement sécurisé.
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Parcours 07
Cours populaireYoseikan Cardio Boxe
Âges : 13 ans et +
Le Yoseikan Cardio Boxe est une activité physique dynamique inspirée du Yoseikan Budo.Sur une musique entraînante, vous apprendrez à enchaîner des coups de poing et de pied. Seul ou à deux, avec ou sans cible.Vous renforcerez ainsi votre endurance, votre coordination et votre
Description du cours
Le Yoseikan Cardio Boxe est bien plus qu'un simple entraînement. C'est une expérience qui vous permet de vous défouler tout en améliorant votre condition physique. Avec des mouvements inspirés du Yoseikan Budo, vous apprendrez à maîtriser des enchaînements de coups de poing et de pied sur des rythmes entraînants. Ce cours est conçu pour les participants de 13 ans et plus, et il offre une combinaison parfaite d'exercices cardiovasculaires et de techniques de combat.
En participant à ce cours, vous bénéficierez de nombreux avantages, notamment :
- Renforcement de l'endurance
- Amélioration de la coordination
- Développement de la confiance en soi
Que vous soyez débutant ou déjà expérimenté, le Yoseikan Cardio Boxe vous offre l'opportunité de vous dépasser dans une ambiance motivante et conviviale. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits de cette activité dynamique et enrichissante !
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